思うこと・気づき

1. 

   7.42017

   罪悪感を捨てて、家でゴロゴロするのも効果的な休息の取り方。

   「休息をとる」というと、大自然の中へ出かけていくとか、郊外でしばらく過ごすとか、どちらかというと非日常的な場所へ行き、リフレッシュするという感じをイメージする。

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2. 

   7.32017

   出展者とボランティアスタッフとお客様との三位一体で創り上げるフェスタだから、誰が欠けても成り立たない。

   フェスタ出展ともなると、自分の出展にばかりついつい気をとられてしまうがフェスタは出展を支えてくれる多くのボランティアの存在で成り立つ。

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3. 

   7.22017

   何事も〝真剣に楽しむ〟という姿勢！ これがその先にまた楽しみを生む。

   「よっちゃん、楽しかったよね？」これは、昨日開催された〝かさこ塾フェスタ@福岡〟で行われたインタビュアーでライターの鯰美紀さんの私への公開インタビューが終わった直後、開口一番、彼女から私への問いだった。私がインタビュー直後に最初に思ったことは、「無事に終わってよかった」ということ。

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4. 6.282017

   楽しいことや嬉しいこともストレスの原因になると初めて知りました、私。

   “ストレス”は、ネガティブやマイナスエネルギーのことだけに起因すると思っていたが、どうやら、嬉しいことやワクワクすること、つまりプラスのこともストレスの要因になるらしい。

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5. 

   6.262017

   長年、心にずっと持ち続けてきた“心のしこり”を流す方法を知っていますか？（終活＠鹿児島）

   「人生を振り返ると、関わった事柄、人々との関係、いかに自分がお世話になって助けられて生きてきたかがわかる。いろいろな心のしこりが流され、すっきりと前向きに歩けそうです」これは、今日のエンディングノート講座にご参加くださった60代女性のコメント。

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6. 6.252017

   信用する人の発言を鵜呑みにするがあまり、自分のフィルターを曇らせていませんか？

   ふと気づくと自分の判断フィルターが曇ってしまうことがある。雲っていることすら気づかないぐらいに、功名に曇ってしまうときがある。例えば、以前から信用してるＡさんが、「Ｂさんはスゴイ人だ！」と発言したとする。

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7. 

   6.242017

   “伝えたい”ことがあるからブログを書く、だから書き続けられるというシンプルな事実。

   私は時々、小林麻央さんのブログを読んでいた。その時々の彼女が放つ言葉に勇気をもらったり、普段の私たちの生活では気づきもしないことを教えてもらったり。だから、時に彼女のブログを読んでいた。昨年の９月から麻央さんが書き始めたブログの記事数は352になったという。

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8. 

   6.222017

   パートナーがいなくなって、あなたが一番困ることは何ですか？

   人間誰しも得手不得手があるから、それぞれが得意なところを担当すればよいと常々思っている。しかし、今朝、夫がこういうことを言い出した。「私がいなくなっても困らないように、できればアレとコレは、少しでもできるようになっておいたほうがいいんじゃない？」と。

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9. 6.212017

   なぜセルフマガジンを作ったほうがいいのか？　そのヒントは奥様方からいただきました！

   奥様Ａ「ねぇねぇ、ネットでいろいろ見たり、読んだりする？」奥様Ｂ「う～ん、ネットで検索はするけど、ネットで本を読んだりってしない。子供はマンガを読んでたりするけどね。私は読むならやっぱり雑誌かな」奥様Ａ「私も～。

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10. 

    6.182017

    悶々から脱却するためにちょっとの冒険をお探しの方へオススメのものがございます！

    なんだか悶々としていて、変化を求めているにも関わらずこちらが何かを提案をしたら、「いや、そこへ行くには遠すぎる」「お金がかかる」「そんなことはしたことないからできない」「私には無理」「う～ん、今はやめとく」と、たいていそういう答えが返ってくる。

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