集中力

  1. 集中力をうまくコントロールするためにおすすめなコト。

    元来、編集者というちょっとせっかちな(笑)仕事柄といいますかバタバタとしているのが常だったクセが抜けないのかいわゆる“余暇”の過ごし方がちょっと苦手なタイプかもしれません。私にとって余暇の時間は残業続きの毎日の睡眠不足が原因でぐったりと寝ている感じでした。

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  2. より多くの仕事時間を捻出するために私が工夫してること。

    先日開催したパワーアフタヌーンティーで寄せられた質問にこういうものがありました。「日々の時間割について。毎日忙しいのでどんな工夫をして仕事の時間を作るのか知りたい」ということで私の答えをシェアしたいと思います。

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  3. 作業効率を上げるために集中力の使い方を常に考える。

    基本的に在宅で仕事をしてる私は自分の中で1日のリズムを決めています。↑の画像は自宅ではなくカフェで仕事してるイメージ写真で失礼しました(笑)決めているリズムが絶対ではないですが基本的にこういう流れで過ごしています。

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

アラフィフのステージアップコンサルタント、
編集者、終活カウンセラー1級

鹿児島市在住。

編集者歴27年、個人起業初心者コンサル歴4年。

・子育てが終わったので自分のために生きたい。
・今さら何かやる自信がない。
・私の人生何だったの?と思いたくない。

そういう悩みを抱えていたり
今からでも輝きたい・活躍したい、
起業&ライフスタイルのステージアップを
目指したいアラフィフ女性をサポートします。


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