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12.222021
冬至にできる簡単な運気アップの方法とは。
今日は冬至ですが、
冬至のことって知ってます?
1年中で最も太陽が南に寄る日、
つまり1年中で最も昼が短くなります。
そして、翌日からは昼の長さが
延びはじめることから
日本や中国では
「冬至は陰が極まるときであり、
翌日から再び陽の気がかえってくる」という、
“一陽来復”という考え方が知られています。
陰のエネルギーが一番強くなるので
冬至の日には体を温め、
無病息災を祈って過ごすという風習があるわけです
そこで、この冬至の日に簡単にできる
運気アップの方法を皆さんにもお伝えいたします。
友人の手ほどきを受けて
“冬至のおかざり”(画像)を作っている際に教わった内容です。
それは、冬至に「ん」がつく食べものを食べること。
これらを食べると
運気が良くなるのだそうです。
思いつくのは
大根、れんこん、銀杏、冬瓜、
人参、そしてかぼちゃあたりでしょうか。
かぼちゃの別名は「なんきん」です。
これらの食材はどれかひとつぐらいなら
おうちにありそうですよね。
こういうものを今夜の食事に
ぜひ入れて作ってみてください。
そんなので運気アップできるのー?と疑うよりも
楽しみながら冬至の食事を用意するほうが
気持ちもアップしまーす!
あとは、皆さんご存知のゆず湯に入って
体をじんわり温めてくださいね。
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