40代半ば以降になると、

気力・体力・判断力が
少しずつ衰えていくのを実感しませんか？

なんだか、サプリメントのコピーみたいになってしまいました(笑）

リアルに寄せくる「老い」のさざ波を感じると
今後に対しての不安や気がかりなことが
じわじわと出てきたりとか。

会社勤めをしてるなら、
「定年退職が見えてきた」というような。

そういう時、なんだかよくわからない
焦りも出てくると思います。

その焦りがどこ由来なのかを
知るヒントにもなるのが実は終活です。

私は終活カウンセラーではありますが

「終活はしてもしなくてもいい」と思っています。

身も蓋もない言い方ですけれども(笑）

国民の必修項目でもありませんので。

先だって、

「いつから終活を始めればいいのでしょうか？」と
尋ねられたことから、
ちょっと考えたのです。

終活をやったらやっただけ
で気がかりが減ることもあるでしょう。

しなければしなかったで、
自分の気持ちはさておき、
なんとかなるでしょう。

自分がどちらを選ぶかだけのこと。

「終活に興味を持ったときが終活の始めどき」とも言われますが、

これまで終活の講演や、
エンディングノート講座を通して
いろいろな方々のお話を通して思うのは

実際的に終活に取り組むのは
40代半ば以降の方々が多いようです。

それよりも若く始められる方は
意識高い系と言えます！

終活って何からすればいいの？と思ったら
エンディングノートの項目を見れば一目瞭然です。

その項目で、手をつけたいことから
考えたり、取り組み始めればいいことです。

『面倒くさいことはさっさと終わらせて
残りの人生を楽しく活きましょう✨』

＃終わらせて活きる
それが終活。

私なりの終活の定義です。

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