皆さんは褒めてもらったら
気分が上がりますか？

私は、けっこう上がります(笑）

いえいえ、そんな～とか言いつつも
にやけてしまったりして(笑）。

先日、「人間は褒められたら
脳内の神経が刺激され
ドーパミンが放出されるので
幸福感を感じる」という話を聞き
なるほどな～と。

気持ち的なことだけではなく

実際に脳が感知してるのだとわかると納得。

小さい頃は、何かと褒められることが多いですよね。

お手伝いをしたらとか
そういう些細なことで
褒められることが今よりはありました。

けれども大人になると悲しいかな
褒められるということは
そんなに頻繁に起こりませんよね？！

皆さん、どうでしょうか？

でも褒められたら
幸福感を感じるとわかったので
前のめりで褒められるために

自分でも何かできることが
あるのではなかろうか？

例えば、誰かと会うときに
いつもよりはおしゃれをしてみるとか

素敵写真をＳＮＳにアップしてみるとか

自分が得意なことを探して披露するわけです。

また、褒めるほうにもやはり
脳のメリットはあるようです。

褒めた相手が嬉しそうにしてるのを見たり、
感じると、「褒めてよかったな～」と
脳のドーパミンが放出され、
幸福感を感じるのだそうです。

「褒める・褒められる」の双方ともに
良いことが起きているという事実。

褒めたくない人を無理に褒める必要はなく(笑）

“褒め殺し”はやりすぎで(笑）

自分の気持ちがふわっとなり
あぁ、何か声をかけたい・
褒めたいというときが
自分にも相手にもベストなんだろうなと思う次第。

ちなみに、この画像は私が部屋で履いている
とてもラブリーなスリッパです。
（褒めてほしいのかどうか自分でもびみょー(笑））

でも、見た人からは“カワイイ～”と
言われるので、ニマニマします
↑単純です、はい。

注）これは自分で購入したものではなく
こういう世界が好きな義母から
いただいたものを
嫁の務めとして履いているわけであります。
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