バランスをとる

1. 

   9.292021

   “静の時間”を意識することが気持ちの安定に繋がる。

   先日、この画像の空間に自分の身をしばらく置いていました。いやぁ、なんだかスッキリしました。日々の喧騒を離れたり、頭にある煩雑なものからちょっと距離を置くための過ごし方はたくさんありますよね。

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2. 

   9.272021

   あなたはいくつかの世界に属していますか？

   ひとつのコミュニティや限られた世界の中にいると大して変わり映えしないからストレスもたまるだろうと思います。もうそこでの自分の立ち位置もある程度決まってしまっていたり周囲の人が自分をどう見ているかという他者目線もまあまあ固定していたり…。

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3. 

   8.122021

   「やりたいことがわからない」と迷走しているときに意識したいこと。

   人と一緒に集って何かをやることで刺激を受けることもありますがそれでも、自分のエンジンが今ひとつかからないときがあるのはなぜでしょうか。世の中が陰陽の世界で成り立っているように自分自身の中も陰陽で成り立っています。

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