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健康な体を目指すためには、まず気分を盛り上げることから。

なんだかヘルシーになれそうなものを試したくなる方ですか?

よくよく考えると
私自身はそのモノ自体もですが、
誰からの紹介か?
にも影響しているような…。

そこで、最近、すすめられて
飲み始めたものがあります。

“びわ茶”です。

7,8年ぐらい前も
一定期間飲んでいたのですが、

今またやってきました。

今度の“びわ茶”は、びわの葉以外に
ハト麦、霊芝、アマチャヅル、ヨモギ、
クコ、柿葉、オタネニンジンなど
全10種類の天然素材が入っています。

生体内のバランスを整えて
健康維持をはかる。

というようなものです。

“びわの葉”については、
何十年も前に母の原因不明の症状が
どの病院にいっても治らず、

びわ灸で完治したこともあり
“びわの葉”には一目置いているというのも
選ぶ理由のひとつにはあります。

こういうものを飲んでいると

自分がヘルシーになっていくような
気持ちになります(←けっこう単純(笑)。

カタチから入るタイプとも言う。

しかし、こういうことを試し始めると
自分の体の様子を今までよりは
ちょっと注意深く見るという意識が出てきます。

思うのですが、
自分の体に気を配るという行動を
引き起こすきっかけになるだけでも

健康に良いといわれることを
試すのはいいと思うのです。

「いやいや、それはもう
何年間もきっちりと続けないとだめです!」

と言われそうですが、
もちろんそれはそう。

しかし、その前に興味をもって試す。
というのが大事なアクション。

ヘルシーになっていくような私を
味わいながら、自分を盛り上げる。

ちょっとずつね、そういうのを
日々の地味な生活に取り入れると
ビミョーにちょっとだけ嬉しい。

「あ、ちょっと私、
意識高い系になってる」的な。
↑どこまでも単純です(笑)

皆さんもそういうことってありませんか?

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、売れる強み発見コンサルタント、
上級終活カウンセラー。 鹿児島市在住。

・最初の一歩が踏み出せない。
・自分の強みがわからない。
・ブログ記事に自信がない。


そういう悩みを抱える個人起業主や
好きなこと・できることを仕事に変えたい方のサポートに力を入れています。


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