先般、友人に尋ねられました。

「自分を褒めてる？」と。

そもそも自分を“褒める”という行為を
あまり考えたことがなかったような…。

皆さんは自分を褒めていますか？

この友人は、朝のメークが
バッチリ仕上がったら
「今日の私、けっこうイイ感じ」と
鏡の前で自分を褒めるのだとか。

すると、その日に会社の同僚から
「今日はなんだか（いい意味で）
違ってみえる」と言われたりするのだそう。

そういう話をあれこれしながら、

他愛もないことでいいから
自分を褒めるって効果あるのかも
という結論に。

自分を褒めると、
自分の中にある何かが感応して、
「嬉しいオーラ」がふわ～っと
じわじわ～っと
にじみ出るのかもです。

そもそも「褒められる」ということが
日常生活ではほぼない毎日。

誰かに褒められるのは嬉しいことですが

そうそう褒めてはくれない(笑）

褒めてもらえる事象が
そうそう起こらないという現実もありますが…。

だったら、“自分で自分を褒めよう”。

玄関のたたきを拭いた私、エライ！

疲れていたけど外食せずに
自宅で作った私、エライ！

土曜日でグダグダしたいけど
ブログをこうやって書いている私、エライ！

とるに足らないことですが
自分の中のとってもちっちゃなことを
褒められる自分になれたら

他者の良さも今まで以上に
よく見えてくると思った土曜の朝。

みなさーん、

Have a lovely Saturday!

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