自分の人生に
明日という日が確実にくるかは
誰にもわからない。

人生は何が起こるかわからない。

というフレーズを
よく耳にされることと思います。

私自身、実際に自分の人生において

「え？　なぜそんなことが
私に起きるの？」
という想像だにしなかったことが何度か起きて
自分の命について考えざるを得ないこともありました。

大切な人たちに
伝える必要があることを
伝える準備ができていないと感じたのは
その頃からの反省です。

私自身、終活カウンセラーとして
エンディングノート講座などを
オンラインで開催していますが

伝える手段としてそれが
絶対的にエンディングノートで
ある必要はありません。

フツーの大学ノートでも十分です。

項目ごとにページを作ることから。

・病気や介護が必要になったとき

・延命治療について

・入っている保険について

・お墓について

・お金のことについて（口座やローンなど）

・料理のレシピ

・私からのメッセージ　などなど

他にも思いつく項目用のページを設けて
書いていけばいいです。

なので、そのノートはしまいこむのではなく
すぐに手に届く場所において
思いつくままに書き込む。

ちゃんとして書かなきゃ！

ではなくていいのです。
かまえる必要はどこにもなく。

残す必要のあること、
伝えたいことがあることを
何にも書き残していない“ゼロ”の状態より、

ひとつでも書いておくことが大切なのです。
残された人にとっては。

とはいっても、
「自分ひとりではなかなかとりかかれない」
という方は、そのきっかけを作れるオンラインの講座があります。
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