住まいを変えてからというもの
自分でいうのもなんですが
“動く”ようになりました。

今までどれだけ動いてなかったんかーい(笑）

いや、私の名誉のために
言っときますが
必要最低限のことは
動いていましたけれども…。

でも多分、他の人との必要最低限のレベルが
違ったとも思います。

はい、素直に認めます。

そこで、何が私を変えたのか？？？

をちょっと考えてみました。

どうやら理由はこれです！

“太陽の光”

へ？っていうぐらい
何それ？的な感じがしますが(笑）

新居は午前中、これでもかっ！
というぐらいに太陽光が差し込みます。

どれほど光が強いかというと

ベランダに洗濯物を干すときは
日焼け止めを顔に塗って
帽子をかぶらないと
じりじり日焼けするぐらいです。

まさしく“さんさんと”と
いう形容詞がふさわしいほどに(笑）

だから、ある意味、
落ち着かなくて動いてしまう
というのもあるような(笑）

暗ければ、動きが緩慢でも
じっとしていても
なんだか罪悪感を感じずにすむのですが

妙にスパーンと光が入ってくると
その光に煽られて

「あ、真面目にやります、はい」と
なってしまうこのワタクシ←単純(笑）

一説によると
朝、光を浴びると、脳にある体内時計が整い、
活動状態に導かれるということも。

また、 1日5分手の平を太陽に当てると
効率よくビタミンDを生成できるという話も
叔母から聞いたことがあります。

手の平は日焼けしにくいとか。

陽の光にまつわるいろいろな要素が相まって
なんだか動き出しているここ最近です。

今さらながら、
陽の光の効用はすごいんだなと。

私の重すぎる腰を
上げさせているのですから(笑）

なんだか動きたくないのよね～とぼやくなら
まずは陽の光を積極的に浴びてみませんか？

何かが少しずつ整い始めるはず…です。
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