日々、仕事以外で時間があると
スマホ片手にあれこれ閲覧したり
SNSにコメントしたり
雑務のやりとりをしている私です。

そういうことをしているので
よくよく考えると
ぼーっとすることが
以前より減ったと思うことがあります。

昨日、２時間ほどの列車の旅をして
車窓からの眺めを
ぼんやりと見ていたら
ある方の言葉を思い出しました。

「人間、ぼーっとして頭を休ませることが必要。
そうすると、直感も冴えてくるから」と。

ある静寂な場所で
その方と二人きりになったとき
そう言われました。

それ以外、そこで何も語らず
ひたすらぼーっと
「静」の時間に身をゆだねました。

すると、風の音や葉がざわめく音
モノが転がっていく音などが
耳に入ってきたのを覚えています。

せわしなく、
そしてデジタルなものに囲まれていると
おそらくそういうことは耳に入ってこない。

また、常に何かを思ったり考えていると

確かに、直感がひらめくような
すきはないように思われます。

ぼーっとするひとときは
直感がひらめかずとも

いざ！というときに備えて

例えば何かを判断しなければならないときの
“マイ直感”の出番に向けての
休息時間ととらえてみるといいのでは。

ぼーっとする時間は自宅でよりも
外出した先のほうが
持ちやすいような気がします。

場が変わるので。

今日もまた短い列車の旅の道中は
ぼーっとすることにします。

それでは皆さま、良い週末を。
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