自分が疲れてくると、周りのことが見え
なくなり、ついつい自分だけがぐったり
と疲れているように感じて家族や友人
への思いやりに欠けてくることがある。
特に夫婦での場合。
自分が忙しく、考えることがたくさん
出てきたりすると、なぜかそばにいる
夫を見て、「あまり悩みもないんだろう
な」と、ふと思ったりする。
そんなわけない。
フリーランスで仕事をしてる私でさえ、
人間関係やその他、些末なことでストレ
スを抱えることが多々あるのに、
会社勤めの夫がノンストレスだなんて
ありえない。
私より大変なはずだ、多分、普通に考えて。
しかし、自分に余裕がないと
「この人も家ではおいしそうにご飯を
食べて、笑っているけど、きっと会社
ではいろいろ大変なんだろうな」なんて
思いを馳せることがなかなかできない。
というより、そういう風に考えることが
あまりない。
でも、そういうことを思うことこそが
“思いやり”というものではないのだろうか。
疲れているのは自分だけなのか？
ストレスを抱えているのは自分だけなのか？
昨日、歩いていてふとそういうことを
思った。
疲れていると自分だけが疲れているよう
に思えて、ついつい自分にだけフォー
カスしてしまいがちだが、
そういうときこそ近くにいる人のことを
改めて見てみることは大事なこと。
編集者・ライター　
上級終活カウンセラー
エンディングノートの書き方講師
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　櫻木よしこ
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