ダウンする

1. 

   7.92021

   気分が上がらないときには“ピカピカ”がおすすめ。

   なんとな～く気分がのらないときや元気がないとき、皆さんどうしていますか？なんだかポジティブになれないようなとき。または更年期障害の影響でだるかったりとか…。理由は様々あると思います。

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   • 嬉しかったこと, 思うこと・気づき
   • やったらいいこと, ダウンする, ネガティブ, ポジティブになりたい, 更年期障害, 気分が落ち込む
2. 

   2.282021

   凹んだり、いじけたり、落ち込んだときの一つの対処法～日曜ゆるブログ～

   気分が落ち込んだりなんだかいじけてしまったり何かで落ち込んだりしてもしくは、孤独感にさいなまれたりとか…。

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   • 嬉しかったこと, 思うこと・気づき
   • いじける, ダウンする, 凹む, 悲しむ, 気分が滅入る, 落ち込む