緊張

1. 

   5.282022

   初対面の人には緊張するものの実はメリットがある場合も。

   自分はどういう人に見えるのだろう？という他者目線が時々欲しくなったりしませんか？自分の周りにいる家族やいつも一緒に遊ぶ人たちは今さら「あなたはこういう人に見える」なんて言ってくれるわけじゃなし(笑）もちろん、そういうことを伝えてくれるコンサルの方もいま...

   続きを読む

   • 嬉しかったこと, 思うこと・気づき, 気づいたこと
   • メリット, 人みしり, 他者目線, 初対面, 緊張

2. 6.72019

   セッションや講座集客の告知記事の発信がメンタル的に苦手なあなたへ。

   講座やセッション集客のために私も告知記事を出す一人です。今でこそだいぶ慣れてきましたがやはり最初のうちは「講座に人が集まるかなー？」「あまり知られていないから申し込みがないかもなー」などと自分の脳内で様々な不安がちらつきました。

   続きを読む

   • 思うこと・気づき
   • ドキドキ, 告知, 引き延ばす, 緊張
3. 

   3.222018

   人前で話をするときのどうにもならない“ド緊張”を和らげるひとつの方法

   例えば、人前で話をすることが苦手な人が1時間の講演を頼まれたとする。それに合わせて、しっかりと準備をしてもどうにもならないことがある。それは、本番前の“ド緊張”だ。喉が乾く。鼓動が早くなる。じわっと汗をかく。

   続きを読む

   • ご紹介したいこと
   • ド緊張, 緊張