ブログ

朝のルーティンを崩すことで気分が上がるときもある。

朝起きてからのルーティンは
どういう感じですか?

私は最近、この決まった手順とか
毎回お決まりの作業を
崩すときがままあります。

「べき」からの解放です。

だいたいの人が(順不同ですが)

まず、顔を洗う

歯を磨く

お茶を飲む

掃除をする

洗濯機を回す

着替える

お化粧をする

仏壇や神棚に手を合わせる

朝食を食べる

ぼーっとテレビを見る

などなど、だいたいこんな感じが
朝の動きとして入っているのではないかと。

私の場合、まず顔を洗うというのは
不動の一位です。
(そのほうがスッキリするから)

しかし、その後は、その日の気分や
お天気によって何をするかは変化します。

例えば、今朝などはお天気が良いので
洗顔の後、ベランダへいき、
ミントとローズマリーの
寄せ植えに水をやり、
室内用に何本かカット。

そして、ガラス瓶に入れて飾る。

それを見ただけで
単純な私はちょっとテンションが上がります。

あ、なんだか良い感じ~って。

そうなると、自分に弾みがついて、
その後の動きが機敏になります。

よーし! 掃除をがんばってみる。みたいな。

限られた時間ではありますが、
気分に合わせてすごす朝は
その日を良い感じにしてくれることが多いようです。

朝はまず○○をしてから
○○をして、その後は○○をする。

というルーティン(べき)も
必要かもしれませんが、

直感に従って過ごす朝とでもいいましょうか。
それが、実はモチベーションを上げてくれることに
繋がると最近、特に思うことです。

ということで、
みなさーん、Have a lovely Saturday!

【ご案内】いよいよ、来週月曜の朝開催!
残席1です↓
無料企画なので、興味のある方はお気軽にどうぞ。
・・・*・・・*・・・*・・・*・・・
◆【櫻木編集部4月の企画】
櫻木よしこと朝ブログ♨(by Zoom)

2022年4月11日(月)
9:00-10:30

詳細・お申込みはこちら↓
https://bit.ly/3Dv29fm

◆“LINE公式アカウント”をやっています。
こちらではかなりぼちぼち発信しています。
“LINE公式アカウント”からの各種お問合せもOKです!
https://bit.ly/3yPJecV

facebook

フォロー・友達リクエストはお気軽にどうぞ。

関連記事

櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、売れる強み発見コンサルタント、
上級終活カウンセラー。 鹿児島市在住。

・最初の一歩が踏み出せない。
・自分の強みがわからない。
・ブログ記事に自信がない。


そういう悩みを抱える個人起業主や
好きなこと・できることを仕事に変えたい方のサポートに力を入れています。


最近の記事

ブログカテゴリー

ページ上部へ戻る