人生の折り返し地点を過ぎたなー
というあなたに、いきなりの質問です！

Q:今の自分の年齢から平均寿命まで
あと何年ありますか？

★日本の平均寿命：男性81.41歳、
女性87.45歳＠2019

私はあと34年ぐらいです。

Q:健康で自立して過ごせる目安の
「健康寿命」まではあと何年ありますか？

★日本の健康寿命：男性72.14歳、
女性74.79歳＠2016

私はあと21年ぐらいです。

ここで、平均寿命から健康寿命をひいてみます。

女性の場合：
87歳－74歳＝13年

つまり、この13年間は
誰かの手を借りて生活したり、
介護を受けたり、寝たきりといった
自立して過ごせない期間を意味します。

そうか、そうなのかー。
ってことは、私も13年間は
ヨタヨタしてふらつきながら
なんとか生きていたり、
ヘルパーさんのお世話になったり、
もしくは、入院していたりする期間に
なるのかもということなのですね。

ヨタヨタした私…。

想像できるような、できないような？(汗

“よしばーさん”とか呼ばれるのだろうか（笑

おそらく元気で過ごせる・動ける
期間があと21年（健康寿命）だとすると

その間に何をしたいか？

どうありたいか？　を

もっとちゃんと考えたいと思います。

何も考えずにこのまま生きていくと

その時の自分の健康や
経済状況に照らし合わせて

「今の私はコレしかできない～（泣」となりそうな。

本当はヨーロッパ旅行に行きたいのに
近場の温泉にいくのが精いっぱいだったりとか…。

以前、入棺体験したときに思ったことは

亡くなるときは何も持ってはいけない。

持っていけるものは思い出だけということ。

（健康寿命まで）あと、21年。
もちろん、それより長いかもしれません。
が、短いかもしれません。

私は何をしたいのだろうか？

こういうことを考えるのも
「終活」の一部です。

人生の終焉について準備することだけが
終活ではありません。
なんだか、ここだけを想像する人が多くて残念、とほほ。

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