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人間関係の悩みを減らす方法。

「人間関係の悩みをどう解決していますか?」

という質問をされたことがあります。

人間関係で悩まない人は少ないと思うので
悩むことを悩む必要はないと思っています。
(わかっていただけたでしょうか(笑)?)

悩む原因はいろいろだと思いますが

そもそもの人間関係の構築の部分というか
考え方かなと思ったりもします。

とらえ方というのでしょうか。

「できるだけ多くの人とうまくやりたい」

となると、ちょっと大変なので

私などは、“深く”お付き合いする人は
少ないほうが快適です。

基本的に誰とでも合うと
思っていませんので(笑)
(これは上から目線ではなく、
キャパが狭いからです(笑))

誰しも、人ひとりの中に
「好ましい部分」と「好ましくない部分」を
見つけると思います。

そのとき、自分にとって
「好ましい」と思える部分のほうが多ければ
ストレスはわりと少なくお付き合いできると思いますが
(また会いたい!となる)

「好ましくない部分」が多いのに
しがらみからお付き合いをやめられず…。と
いうのがあると、ほんとに辛いなと。

私はこの「しがらみ」というものから
だいぶ距離をとれるようになってきたと思います。

「いや、とはいえ、やはり無理なのよ~」
と言ってしまえば、それまでのこと。

物質的だったり、時間的な距離を取り始めると
わりと自然にできるようになっていくというか
トレーニングできていけるようです。

自分手動で自分の周りの人間関係をつくれば
悩みは少しずつ減っていきます。

自分にとって好ましい人たちとだけ
お付き合いしていくわけですから。

距離をとった人から
「あの人、なんか冷たいよね」
と思われてもいいです(笑)

それよりも自分の快適さをセレクト。

もちろん、好ましい人たちとつきあう中でも
多少の凸凹はありますが、それは当たり前かと。

人間だもの。
(↑使い勝手のすばらしい良いフレーズ)

何もなければそれはそれで
刺激がなさすぎる?(笑)

でもそれでも愛すべき友人知人たちであり
時間や経験を共にしたくなる人たちなのです。

引っ越しや片づけと同じく

人間関係においても
整理整頓もありで

整理がうまくいかないから
「人間関係の悩み」が減っていかないのかもしれない。

とひとり思うことです。

皆さんはいかが思われますか?
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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

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上級終活カウンセラー。 鹿児島市在住。

・最初の一歩が踏み出せない。
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