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9.242020
なかなかモノを捨てられないときに試して欲しい方法。
モノを捨てるときに
「どうしようかな~?」と
悩むことはありませんか?
モノといっても
いろいろありますよね。
衣類、バッグ、アクセサリー、
各種書類、本、雑貨、食器類、
思い出の品、いただきもの、などなど。
現在、がっつりと片づけをしていて
今後は不要!と思ったものは
ガンガン捨てている最中です。
「捨てる or 捨てない」というよりも
今の私は「捨てる」という前提で
取り組んでいます。
「このバッグは捨てる?」
→はい。
→いいえ。
という感じ。
「捨てる? 捨てない?」
という判断を自分に迫ると
明らかに判断できるものは別として
そうでない場合は、
「うーん、どうしよう」
となってしまうので
基本的には「これは捨てますよ~」
という問いかけをしています。
そうすると、意外とすんなり
「はい・いいえ」が決められます。
なんだか不思議なんですけど…。
どちらかに軸足を置いて考えると
考えやすい・決めやすいです。
ということで今の私の場合は
「モノを捨てる・捨てない」
という問題ですが
それ以外の場面でも
決断を迫られる物事に対して
答えを出すために、
まずは軸足を「Yes・No」の
どちらかに置いてみるのをおすすめします。
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