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11.122016
“嫌いな人は嫌い”でいい。無理やりいいところを見つけようとするから自分が苦しくなる。
今、起きている大変なことも、嫌なこと
も、苦しいことも、泣きたくなるような
ことも、この命が尽きれば感じることも
なくなる。
嬉しいことや楽しいことは終わってほし
くはないけれども、それもまた命が尽き
れば感じることもなくなる。
そう思えば、プラスもマイナスな感情も
生きているからこそ…。
当たり前のことだが、今ひとたび思う。
マイナスな感情も生きているがゆえ
だから、それを押し込めなくても
いいよなって思える。
だって、どの感情だって人間だから
持ち得ること。
どんな聖人だって、人間だからすべての
感情を持っていた。
そう思うと気が楽になる。
「嫌いな人がいたら、その人のいい部分
を極力見るようにしよう」と一時期よく
耳にしたが、冗談じゃない。
嫌いになるには訳がある。
その人自体を目にしたくもないのに、
そんなことできるわけない。
そんなことが簡単にできれば、世の中
もっと平和だ。
マイナスな感情を押し殺し、口にしない
ことが美徳とされる風潮もあるが、
それに違和感を感じていた。
知らず知らずのうちにそういう縛りの
中で生きてきた。
でも、もういいかな。
マイナスな感情を押し殺したがゆえに
体を蝕むことだってある。
身体の中に少しずつ蓄積されていく
ことが、心身を追いつめていく。
世の中、気のあう人もいれば合わない
人もいる。
好きな人もいて、嫌いな人もいる。
それだから、面白いものがうまれていく
んだし…。
そう思うと、「好き」「嫌い」を
はっきりさせて、すっきりと生きて
いきたいと思う。
「嫌いだと思ってはいけない」という
縛りが自分を苦しませるのだから。
嫌いなものは嫌いだもん。
無理だもん。
「好き」も「嫌い」もどちらも堪能
しよう。だって、生きているから
こその感情だから。
編集者・ライター
上級終活カウンセラー
エンディングノートの書き方講師
櫻木よしこ
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