数年前から夏が近づいてくると我が家
には炭酸水が導入されてるのですが、
年を重ねるごとにそれがほぼオール
シーズン登場してるような気がします。
冬は常温で、夏もあまり冷やさずに
飲む方です。
疲れたな～、すっきりしたいな～
というときに、ぐっと飲むとちょっと
爽快な感じになり、体がシャキッと
してきます。
今や炭酸のジュース系は甘くて飲み
にくさを感じています。
炭酸水って飲みたいから飲んでいた
のですが、ちゃんと美容効果がある
ということを、ウエルネス＆ビュー
ティーライターのユウコさんが少し
前に記事で書いていらっしゃいます。
炭酸水の愛飲者もそうでない方も
要必読！
「炭酸水が疲労の原因である
体内に溜めこまれた乳酸を
取りのぞいてくれる」（本文より
抜粋）
https://yukomotoyama.com/tansansui/
無意識に飲んでいましたが、炭酸水
がなぜ体にいいか、ちゃんと理由が
あるんですね。
こんなに炭酸水を飲むんだったら、
炭酸水をつくるマシンを買ったほう
がいいじゃないかとまで思ってしま
います。
今のところ箱買いしてますが…。
炭酸水を飲むから、ビールを飲まな
くてもいい感じになってきている
私です。
皆さんも、この夏、ビールよりも炭酸
水を飲んでみませんか？
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アドバイス含む）として出展します！
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上級終活カウンセラー
エンディングノートの書き方講師
　　　　　　　　　
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