疲労

1. 

   3.52021

   心身ともにほとほと疲れた時にしたほうがいいこと。

   心理的に疲れたり、肉体的に疲れたり疲れが蓄積してどうにもこうにもやる気が起きない。そんなとき、皆さんはどうしていますか？好きなことをする。それすらも思いつかない。ちょっとぼーっとする。だらだらあてもなく過ごす。

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2. 

   1.232019

   疲れ知らず、風邪知らず、今のところインフルエンザ知らずの私の武器はコレ！

   今年の冬はいつも以上に風邪とインフルエンザの予防に努めている。今までと違うのは写真にあるはちみつ（ヴェーダヴィ　マヌカハニー650）シナモンパウダー葛根湯を生活に取り入れているということ。

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   • はちみつ, インフルエンザ, シナモン, マヌカハニー, ヴェーダヴィ, 予防, 体質改善, 体質改善アドバイス, 疲労, 立山由香, 葛根湯, 風邪