あなたは自分を本当に信じていますか？

いきなりの質問ですが…。

「自分を信じることが大切」

というフレーズを
これまで皆さんも目にしたり、
耳にしたりしたことがあると思います。

しかし、私にはこれがそうそう簡単なことではありません。

信じきれるところまで
きていないからです。

自分を信じることが大切。

うんうんうん。そうなんだね。

と頭ではわかっても
なかなか落とし込めずに
この年齢まできました💦

いやあ、自分を信じるって難しいですね。

何かの選択を迫られたときに
迷いに迷うのは

自分の選択に自信がない、
つまり自分を信じられないから
ということになると思うのです。

なぜ自分を信じられないのだろう？と
思うのですが、その理由は例えば

成功体験が少ないから

コンプレックスがあるから

完璧主義だから

などなど、いろいろだと思います。

自分を信じられるようになるためには

自信をつけることも大事でしょう。

他人に褒められたことがあることを
伸ばすことで自信がつくこともあります。

ここで大事なのは
「どうせやっても」「自分なんか～」という
ネガティブマインドを蹴散らしてみる。
↑　これ大事です！（テストに出ます(笑））

あと、私が師と仰ぐ方から
教わったことですが

簡単に言うと

「やりたいことがあるならば
声に出して「●●はうまくいきます！」と
“何度も”言い、自分に刷り込んでいく」ということ。

今、これを実験中です。

最初のうちは
「●●はうまくいきます」と声に出した直後に
「いや、そうはいっても無理かも…」という想いが
こみあげてきたのですが

それを毎日毎日言ううちに
その想いが少しずつ出てこなくなりました。

「自分を信じる」というのは
一見簡単なようで簡単なことではないです。

けれども、
それを可能にする方法はあります。

やるもやらないも自分次第ですが…。

自分を信じて
さらにブレない自分になる。

すると、決断も早くなり
物事がどんどん動き出す。

こんな風になったら
あなたも私も人生楽しくなりますよね。

そういう人生にするために
今日もまたできることをやっていきます。

まずは台風が押し寄せる前に
お買い物へいってきまーす！

皆さんがお住まいのエリアが無事でありますように。

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