毎朝、習慣にしていることがあります。

それは、自宅にある神棚や
仏様にご挨拶することです。

それは、ご先祖様や神様に
お願いごとをしているのとは違って

よくよく考えると

「今日も私は元気です」

と宣言しているのに近いかなと。

「今日は●●へ行ってきます」と
お伝えすることもあります。

何か良いことがあったり
危機回避できたことがあれば
そういうことをご報告することも。

神棚に手を合わせながら

その実、自分の内側に
向き合っているのかもしれないと
最近思うことです。

しばし、気持ちを整える。

しばし、その場を整える。

例えどんなにせわしない朝でも
時間をとります。

実家に帰ると朝食前、夕食前に
仏壇と神棚に手を合わせます。

小さい頃からの習慣ですが
大人になった今でもそれは続いています。

「ありがとうございます」
という感謝とともに。

どこかそういう心の拠り所があると
ほっとします。

依存ではないですが、

自分の気持ちが少し落ち着く
そういう習慣が身についていてよかったと。

皆さんは、何か毎朝の習慣がありますか？
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