リアルでもSNSを見ていても
本当はしんどいだろうに

無理にがんばって、
イキイキしてる風を装う人を
見かけることがあります。

そういうのは、にじみ出てくるので
無理しなくていいのに…と思ったりします。

それは、私自身がどうやっても
元気になれなかった時期を経験してるから。

「こんなんじゃいけない。
まずは、カラ元気でもいいから出してみよう。
ますはカタチから！」と
自分で自分に喝を入れてはみたものの

どうしようもなく疲れて
それは長続きするどころか
かえってしぼむような気持ちに
なっていきました。

元気、やる気は本来体の奥から
湧き上がってくるモノ。

それが自然と湧き上がってくるまでは
いくら外からあれこれやっても
無理なんですよね。

だから、じわじわと
まるで日の出のように
湧き上がってくるのを待つ。

ま、いつかそういうときがくるから
気持ちの赴くままでいいや～。

ぐらいの感じで過ごすのが
気がラクかなと。

「そんなのを待っていたら
いろいろと逃してしまいます。
遅れてしまいます」と言う人もいるでしょう。

いえいえ、大丈夫。

体の奥から湧き上がってくる元気が
生み出すパワーはすごいから。
すぐに巻き返せます！

と経験者は語っておくことにします(笑）
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