「私の心残り（現段階で）は何だろ
う？」と考えてみたときに、すぐに
思い浮かぶのは、「再びシドニーに
行きたい」ということでした。
シドニーで暮らした日々は、私の
人生において「何事も吸収するぞと
いう意欲」がとても高かった時期で
もあり、シドニーにはたくさんの想
い出が詰まっています。
だから、ここに行きたいと思うのは
ごく自然のことです。
では、それ以外の心残りは何か？
○○へ行きたい、○○を食べたい、
というようなことが多くを占めて
いる私ですが、それ以外の心残りを
思い出したというか、それが心の内
から出てきたのは自分で自分の会葬
礼状“こころの置き手紙”を書いた
ときでした。
自分がクライアントへ向けていた
質問を自分に向けて考え、書いてみ
たのです。
すると、すぐできそうなのにできて
いなかったことがありました。
これを思い出さずにいたら、これは
きっと後に心残りになるところでした。
すぐに思い浮かぶ心残りは、時間や
お金があればある程度は解決できる
ものもあると思いますが、自分の心
の奥にあり、気づかずにいるままの
心残りは自分が探さないと見つから
ないままのものかもしれません。
「後悔を少なく生きたい」と思う方
へ、ワークショップを開催します。
◆自分で用意したい会葬礼状
“こころの置き手紙”ワークショップ

自分で自分の会葬礼状を書くワーク
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日常生活の中で自分の最期について
考え、そこを見つめることはほとんど
ありません。
ワークショップという限られた時間の
中で、自分からの最後の手紙を書く
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想像以上の気持ちの変化と何か
発見があるはずです。
日時：8月23日（火）
　　　10：30～12：30
場所：マルヤガーデンズ６Fガーデン
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募集人数：６名
参加費：5000円
　　　　※無料文章校正付き
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※筆記用具（鉛筆・消しゴム）要持参
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編集者・ライター　
上級終活カウンセラー
エンディングノートの書き方講師
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　櫻木よしこ
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