自分を大事にする

1. 

   11.22021

   自分を大切に扱うってどういうこと？

   自分を大切に扱うという行為はできそうでできていそうで、実はできていなかったりするんじゃないかと思ったことがあります。先般、友人が自宅から１時間ほど離れたお店に自分が好きなコーヒー豆を買いに行くと。そのためだけに運転して行くわけです。

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2. 3.292019

   断れないのはなぜ？　でもそれって自分を大事にしてると言える？

   私も含めてですが「断る」ということが苦手な人が多いように思えます。しかし、少しずつ「断る」「辞める」「安請け合いしない」という自分なりのトレーニングをしだしてからちょっとずつこの「断る」ということに対してのハードルが下がってきたように感じています。

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