不安

  1. 抱えている不安でガチガチな体を少し緩める方法。

    不安が不安を呼ぶ。というフレーズを聞いたことがあると思います。私的には不安は不安を倍増しで呼ぶ。感じです。

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  2. 脳内でぐるぐるしている案件にとりかかるファーストステップとは。

    手をつけたいこと。やらなければならないこと。気になること、心配なこと。不安なこと。ワクワクすること。

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  3. 常に抱える不安定さを軽減するためにできること。

    自分の人生ってなかなか安定する時がないな~と思うときがありますか?いつになったら安定するんだろう?みたいな。私はあります(笑)私自身を振り返るとずっと安定してないですよね。

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  4. 未曾有の状況でも生きていくために意識したいこと。

    世の中は刻一刻と状況が変わっていく新型コロナウィルスのニュースで騒然としています。我が家ももちろん例外ではなく夫が勤務する会社でももしもの場合に備え、在宅勤務についてのシステムや詳細も決まっているとのこと。

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  5. 待ち望んでいた「安定」を得たときのその先を想像したことがありますか?

    ちょっと前までの私は「あー、いつになったら安定するんだろう」ということをたびたび思っていました。何を持ってして「安定」というのかは人それぞれだと思いますが…。健康事情仕事関連経済状況人間関係子育て介護問題などなど、挙げればたくさんありそうです。

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  6. 過去の後悔や未来への不安ばかりをいつも考えているあなたへ。

    時々、自分の気持ちを垣間見ると何かしら、不安に思ったり落ち着かなくあれこれと考えているときがあります。皆さんはいかがですか?その考えていることの中身はまず、過去に起こった出来事からくるものがあります。なぜあのときあんなことをしたんだろう。

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  7. 旅もフリータイムも予定を詰め込まないほうが意外とうまくいくノープランのススメ。

    何かするときどこかへ行くときその日の予定をきちんと組み立ててないと不安ですか?他人と一緒の計画ありきのプランは別として。私は基本的にきっちりつめないほうです。

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

アラフィフのステージアップコンサルタント、
編集者、終活カウンセラー1級

鹿児島市在住。

編集者歴27年、個人起業初心者コンサル歴4年。

・子育てが終わったので自分のために生きたい。
・今さら何かやる自信がない。
・私の人生何だったの?と思いたくない。

そういう悩みを抱えていたり
今からでも輝きたい・活躍したい、
起業&ライフスタイルのステージアップを
目指したいアラフィフ女性をサポートします。


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