肩こり
-
5.232020
肩が凝りやすく、運動も苦手、そしてデスクワークが多いあなたにはコレ!
そうです、コレです。ラジオ体操!なーんだ、ラジオ体操か~とここで読むのをやめないでください(笑)学生時代にさんざんやったあのラジオ体操。とはいえ、あのまじめなものではなく私がBGMとして使っているのは「ラジオ体操 大阪弁バージョン」です。
続きを読む -
2.122018
肩こりで悩む人は人間関係や人づきあいを見直し、少しずつ手放してみませんか?
私は以前、何年も肩こりに悩まされていた。毎晩遅くまでの仕事、不規則な生活という編集者の仕事柄も大きな原因だ。だから、出版社に勤務していた頃はいつも編集者同士お互いに“いた気持ちいい”マッサージをしていた。
続きを読む