気

1. 

   11.122021

   明日からできる！短時間で頭をスッキリさせ軽い瞑想に入れる方法。

   生きていると毎日やることがいろいろあって日々バタバタしながら終わる～という状況だったりしませんか？休みはあってもそれはそれでやることがあって…みたいな。癒しが欲しい。穏やかなひとときがほしい。静かな時間を持ちたい。と思いつつもそれも難しい。

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2. 

   4.132021

   玄関の“たたき”を拭くことの効果とは。

   いきなりですが、玄関の“たたき”を拭いたことがありますか？私はこれまでほうきで掃いていたのですが引っ越してからこちら、掃いたあとにそこを拭いています。それまでは「たたきを拭く」という概念がありませんでした。

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3. 

   8.302020

   元気が出なければ目に見えない♨のような場所を訪れてみませんか？

   なんだか元気がでない。身体がすっきりしない。気分が重い。そういうとき、皆さんは何をして過ごしていますか？私は気持ちがすっきりするような場所へ行ったり、そういう景色を見に行きます。

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4. 6.262020

   自分とは気が合わない人との付き合い方。

   気が合わない人はいて当たり前だと思っています。むしろ、気が合う人より気が合わない人のほうが多いと体感している私です(笑）だからこそ気が合う人は自分にとって貴重な存在。

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5. 

   6.112019

   あなたが持っている“気”の急激な減少を防ぐためのコツとは？

   最近、疲れていませんか？気の使いすぎで。これは、誰かと会ってその人のことをあれこれと気遣ってという意味だけではありません。誰かと会うことで自分の“気”がどんどん放出されていくという意味での“気の使いすぎ”という意味も含まれています。

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6. 11.132018

   “八方美人”でいられるのは大人ということ？　私には無理しているように見えてしまう。

   誰に対しても良い顔を見せるいわゆる“八方美人”のような人がいる。世の中を渡っていくにはそのほうがラクかもなと思いつつ私自身はなかなかそうはなれない。誰に対しても愛想よく対応しながら、裏で「いやいや、実はあの人嫌いなの」という人がどれだけいることか。

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