ストレス発散

  1. あなたはいくつかの世界に属していますか?

    ひとつのコミュニティや限られた世界の中にいると大して変わり映えしないからストレスもたまるだろうと思います。もうそこでの自分の立ち位置もある程度決まってしまっていたり周囲の人が自分をどう見ているかという他者目線もまあまあ固定していたり…。

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  2. ストレス発散が難しいパターンとの付き合い方。

    ストレスは少ないにこしたことはないですよね。当たり前のことを書いていますけれども。

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  3. 海や山で過ごすのは五感をフルに使うバランスの良いストレス発散。

    コロナ禍で過ごしていると在宅がちになったり、人と会うのも少し気になったり外食もひかえなきゃとかそういうのが知らず知らずのうちに自分の中に少しずつ蓄積されていますよね。

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  4. ブログもツィッターも“書く”行為は、結果的に自分癒しに繋がっている。

    ブログを毎日更新してかれこれ3年半以上が経過しています。最初のうちは「1週間も書き続けられるかな?」という不安を抱えながらの船出でしたが気がつくと、毎日書いているという事実に一番びっくりしてるのは私です。

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、売れる強み発見コンサルタント、
上級終活カウンセラー。 鹿児島市在住。

・最初の一歩が踏み出せない。
・自分の強みがわからない。
・ブログ記事に自信がない。


そういう悩みを抱える個人起業主や
好きなこと・できることを仕事に変えたい方のサポートに力を入れています。


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