自分がSNSに投稿したり
ブログで書いたものに対して
他者から“ある反応”があったときのことです。

自分の考えとは違うコメントがついたり、

「それって私のこと？」というような内容を
SNSのタイムラインで
書かれたりという経験はありませんか？

私はありまーす。

そういう時に私は
書かれたコメントに対しては
基本的に返します。

「あなたはそうなのね、
ふんふん」みたいな感じで。

また、タイムラインで
「それって私のこと？」というものを
見たときには、

「それって私のこと？」と思った時点で

（例え私のことじゃなかったとしても）

私にとっては
私のことになってしまいます(笑）

このときどう考えるかなのですが、
私の場合はこうです。

「あなたの考えはそうでも
私の考えはそうじゃない。

相反する考え方だけどね。

でも、あなたがなんだか引っかかって
自分の意見を書きたくなったのなら
それはそれでよい刺激になったということで～」

ぐらいにとらえています。

そして、スルーです。

こういうときに気をつけたいのが

「私のほうが正しい！」と
思いすぎないこと。

そうなると、腹が立つし、
ムカついてきちゃったりするので。

「考え方は人それぞれだもんね～」と
思えれば幸いです。

もちろん、私も煩悩が108つあるので
「それってどう見ても
私のことじゃん！」と思って
ムカつくこともありました。

でも、そういうとき
「考え方は人それぞれだもんね～」と
いうところに立ち戻る
トレーニングをしたら、
だんだんそこまで
腹も立たなくなりました。

その発言に悪意が見てとれたら
フォローをはずしたり、
友達削除やブロックすればいいこと。

ものすごく基本的なことを書きましたが
折に触れ思い返すと
感情にそこまで振り回されずに済むかなと。

それでは、また明日ブログで。

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