誰しも自分が好きな人や尊敬する人に対して
いい顔をしたい、
良い印象を持たれたいという気持ちは
多かれ少なかれあると思います。

はい、私もあります(笑）

でもそれが強すぎると
心が乱れる原因になるかなと。

良い印象をもたれようと思うと
自分ががんばってしまいます。

いつもだったらソファでぐうたらなのに
背筋をしゃきっとのばして
緊張を保ちながら居続けるみたいな。

それは一見、ポジティブですが

ぐうたらな自分に鞭打って
ダメ出しをし続けているようなものに思えます。

そうなると余裕がなくなりますよね。

「好かれたい気持ち」を持つことは
とても自然だと思いますが、

それによって無意識のうちに
ストレスが生じてしまうこともあり、
その反動は時として別の部分に出てしまいます。

家族に当たってしまうとか、

お酒や食べ物に走ってしまうとか。

ありますよね。

でも、自分が好きなようにふるまえる
空間と時間、または、信用のおける相談相手や
心を許せる友人がいると状況は違ってきます。

ストレスが流れやすい道を
自分自身に作ってあげることです。

「いい顔をしたい」相手に
自分のネガティブ面を見せたら
自分の想像をこえる良い意味での対応を
してもらえたりすることもありますが
これは加減が難しかったりもしますね。

ここまで書いていてなんですが(笑）

やっぱり気楽にお付き合いできる
関係性が一番。

背伸びをしすぎたら
ろくなことはないかな。

実際に高いところに
手を伸ばそうとして
かかとをあげて背伸びしても
長続きしないですよね。

それと同じー。

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