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自分の人生を振り返ってみることから得られるメリット。

これまでの自分の人生を
どこかの段階で振り返ったことがありますか?

振り返って何になるの?と
思う方も少なくないかもです。

何かしらきっかけがないと
振り返ることなど
ないのではないでしょうか?

きっかけは、例えば

大きな病気や大事故に遭い
入院を余儀なくされたという時だったり

子育てが終わった時だったり

転職する時だったり

親が亡くなり、自分の命について
考える時だったりと

様々だと思います。

私もあるきっかけで
振り返りをしましたが
そこから実感したのは以下のようなことでした。

①家族をはじめ
たくさんの方々にお世話になって
今があるということ。
(とても深い感謝を覚えました)

②様々なことを考えて
迷ったり、悩んだりしつつ
生きてきたということ。

③やりたいことをやる!ために
突っ走った機動力を持ち合わせていたこと。

④それなりに自分もがんばってきたなと思えたこと。

この④の部分がとても大きかったです。
他者と比べたら大したことのない
自分のがんばりかもしれませんが

「私もなんだかんだ言いながら
ここまで生きてこれたね」と肯定できたのが
自分にとっての少なからずの自信となりました。

そして、
「自分」という人間が置かれた環境と
これまでの生き方を踏まえて
今後を考えられるようになったこと。

そこも大切なポイントでした。

人生を振り返ることなく
人生を終える方もたくさんいることでしょう。

それもいいですが、
やはり途中段階で人生の振り返りをすると
感謝できることが増えたり
これから進んでいく力と
勇気をもらえる気がします。

「振り返る」としてもどうやって?

という方は振り返りツールのひとつ
“エンディングノート”を
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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、売れる強み発見コンサルタント、
上級終活カウンセラー。 鹿児島市在住。

・最初の一歩が踏み出せない。
・自分の強みがわからない。
・ブログ記事に自信がない。


そういう悩みを抱える個人起業主や
好きなこと・できることを仕事に変えたい方のサポートに力を入れています。


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