何かに取り組んでいると
「あれもこれもしなきゃ」というのが出てきませんか？

どれから手を付ければいいの？

効率のよいやり方ってどれ？

私、こんなのんびりしたやり方でいいの？

などなど、同時に焦りも出てきたりして。

グルグルとしてしまい
落ち着かなくなってくる。

で、「結局、思うほどに何もできなかったー」
ということに陥りがち…。

私もこういう経験は幾度となくあるのですが

最近では、これらの経験をもとに学びまして(笑）

そういうことになったら、
以下のようなやり方をしています。

まずは、“To Do リスト”を作ります。

そして、順番も考えます。

順番を決められるときはいいのですが
順番が決められないときには

手を付けられそうなことから着手します。

「効率よく」できたらベストですが

効率を模索するあまり
足踏みをして時間を浪費することのほうがもったいないと。

だから、まずはどれかに「着手」。

どれかに着手しはじめると
気持ちがまずは落ち着きます。

着手せずに、迷ってばかりだと
「行動」ができていないので
さらに焦ります。
（精神上これはよろしくないかと…）

そうやって、
ひとつずつ潰していきます。

すべて完了したら、
どれにさらに注力すべきかを見る。

こういう感じでしょうか。

さあ、今週も「行動の１週間」にいたしましょう、おー！

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