出版社に勤務していたときは
休日にはできるだけ仕事を家に持ち込まないようにしていた。

ワーキングデーは編集者という仕事柄
深夜遅くまで、時には徹夜を何度もしながら
ということもあり、ハードすぎて
休日ぐらいは「休ませてくれ」という思いもあり。

しかし、数日間の休みなどがあると
せっかくの休みなのに体調を崩しやすく
よく寝込んでいたという残念な状態。

休みなのになぜ体調を崩すのー？と。

今思えば、心身ともにバランスを
崩しまくっていたのだろうと。

フリーランスになってからは
休日に体調を崩すようなことはなくなった。

しかし、フリーランスだと
プライベートと仕事の
区別がなかなかできにくい。

私の場合、夫の休日がひとつの目安。

夫が休みの土日祝に
自分の仕事や連絡事項等が集中しないように
平日、できるだけコントロールしている。

もちろん、休日に仕事をしても
何も言われないけれども（笑）

そうやって休日を意識してとるほうが
体調を崩さないように感じている。

休日に一緒に買い物に行ったり
ドライブに行ったり、
カフェでお茶したりという過ごし方。

のんべんだらりと
仕事か休日の別なくやっていると
マンネリ化してメリハリもなく
自分が元気なのかどうなのかさえわからなくなる。

または最初から自分の手帳やカレンダーに
「この日は休日」と書き込むのも
ひとつの手だと思う。

フリーランスで働くなら
休日は意識して確実にとるほうが
仕事をする日も最大限に力を発揮できるはず！

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