すべては“心のまま”になのだと思う。

最近、ほとんどすべての選択を“心のまま”にしている。

以前は
「とりあえずここにも参加しとこう」
「あれも申し込んでおかないと」といった
いわゆる“お付き合い”というものを
無意識に選択していたと今になって改めて思う。

そうしていたら“無難”だから。
波風立たないから。

でもそれは自分を疲弊させているということに気づいているだろうか？

“心のまま”にを選択するとラクだ。

疲れにくくなったと思う。

“お付き合い”で参加すると、
多少不本意ながらの参加なので当然自分の気持ちは落ちていく。

面白くなかったり、小さなため息をついたり。

そうやって“気”が落ちていき、疲れていく。

そういう体質だということが
元看護師で薬に頼らないアロマセラピスト
立山由香さんの体質改善アドバイスで判明し、納得した。

だから、より“心のままに”を実践中。
それは自分を大事にするということに繋がるから。

周囲を見渡すと、
どこか無理してお付き合いしているんだろうな
と思う人たちを目にする。

無理して笑わなくてもいいんだよ。

無理して楽しそうにしなくてもいいんだよ。

すべては“心のままに”。

“心のままに”で選択していると、
きっともっと楽しいことに出合える。

それを今、私は実感している。

あ、でも“心のままに”とは、好き放題して
周囲に迷惑をかけるという意味とは違いますので。
そこのところは大人の判断で。

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