いろいろな気分転換の方法があるが、私の場合は他人とのおしゃべりだったりが結構、功を奏することがある。
それ以外は買い物だったりなのだろうか…。

しかし、昨日は人と話をする気分でもなかった。
人と話をするのも意外と頭をそして気を遣う。
そういうのが昨日の私には無理だった。
考えなければいけない様々なことが頭を占めて、
疲れていたのか機動力にも欠けているのが自分でもよくわかった。
もうスカスカ。

そして夫とともに訪れたのが自宅から車で20分ぐらいの場所にある
“錦江湾公園”で開催されていた「花まつり」。
初めて足を踏み込んだこの場所では、バラ245種、約1300株が植えられており、
そのエリアに近づくと、バラの香りが漂ってきて、何度も深く深呼吸。

ひと口にバラといってもかなりの種類があり、
その香りに包まれながら「私はどのバラが好きだろう？」と目移りしながらも
バラの色と香りを堪能する。
そして、スマホで写真に収めながら、太陽の光の向きを気にしながら（笑）
あーでもない、こーでもないとそのことに集中する。
だんだん、自分の中のエネルギータンクのメモリが上がってくるのを感じた。

広い敷地なので園内に椅子やシートを持ち込んでお昼寝をしたり、お弁当を食べる人も多数。

私は忘れていた！
外でお昼寝をしたり、外でお弁当を食べる心地よさを。
以前はわりとよくそういうことをしていて、車にアウトドアアイテムを載せているにも関わらず…だ。

海外にいた頃は、パンとハムとチーズ、トマトなどを袋に詰めてビーチにでかけて、
ビーチで即席サンドイッチを作ってよく食べてたっけ。

誰とも話をしたくなければしなくてもいい自然の中…。
皆さんも疲れがどっと溜まる前に、意識してアウトドアな気分転換を！

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