新しい靴下を買いました！　ただの
靴下ではありません。
“冷えとり用靴下”です！
先月22日に福岡在住の冷え取りメッ
センジャーである宮本さくらさんの
来鹿を機に、“冷えとりランチお話
会”を開いていただきました。
私自身が低体温であることがずっと
気になっており、“冷えとり”に
ついていろいろと聞いてみたかった
のです。
関連記事
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やはり、体が冷えていると血管が縮み
循環不全により動脈硬化を招き、老廃
物が排出困難になるので病気の原因
となるようです。
“冷えとり”とは、頭寒足熱にして血
の巡り、気の巡りをよくすることだ
そうです。
そして、さくらさんのお話会から
いろいろと納得のいくお話がきけました。
●「冷え」とは冷え性ではなく、
上半身と下半身の温度差による循環
不全のこと。
暑がり、のぼせやすい、手足がほて
るという人は、“冷えのぼせ”で
体の芯が冷えている。
●食べ過ぎも体を冷やす。食べ過
ぎると血液が消化器に集中し、全身の
循環が阻害され、未消化物の毒素が
体内に溜まる。
これ以外、多様なことを学んだの
ですが、私がまず試してみようと
思ったのは、「冷えとり靴下を履く
こと」でした。
早速、さくらさんにこの靴下をオー
ダーし、届いた靴下を履いてしば
らく経ったので、感想とともに
記事を書けるのを待っていました。
私がオーダーした冷えとり靴下は
画像の二足です。
（白・①）を最初に履いて、その上
から（黒・②）を重ね履きします。
①シルク＆ウール　５本指ソックス
これをまず履きます。ふわっとした
履き心地以外、言葉が見つかりません。
４層エアーイン構造で空気層を多く
含むタイプです。
②シルク＆ウール　先丸ソックス
内側がシルクで外側がウールなので
そろそろ暑苦しいと感じるのかなと
思いきや、この靴下の構造上、湿気
を内側のに吸収し、素早く外へ発散
させてくれるので、不快感ゼロ。
で、この靴下を重ね履きしたまま
寝てみました。寝ている間に、靴下
を脱いでいるだろうなと思ったいた
のですが、数日間試してもずっと
履いたまま。
正直、これには自分が驚きました！
寝ている間に脱ごうとした気配さえ
ない…ということは、私の体は冷え
ているのね～と。
そして、この靴下は排毒をも促して
くれるので、排毒されている箇所の
生地（シルク）が溶けて穴が空くの
だそうです。それで、体のどこが
悪いのかということもわかるらしい。
冷えとりメッセンジャーの宮本さく
らさんから、目から鱗の情報や知っ
ていたほうがいい知識など、たくさ
ん聞けたのは、本当に収穫でした！
冷えとりや冷えとり靴下に興味が
ある方は、ぜひさくらさんにお問い
合わせください。
https://ameblo.jp/sakulux1027/
親切にいろいろと教えてくださいますよ！
編集者・ライター　
上級終活カウンセラー
エンディングノートの書き方講師
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　櫻木よしこ

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