なにか不安なことや心配ごとがあると
ここ数年、「大丈夫」と心で思い続け
、そして口にして自分に言い聞かせて
きました。

信頼できるある方から「なんかね、い
ろいろと大変なことがあったりするん
だけど、“大丈夫”って言ってると不
思議なことになんとかなってくるんだ
よね」と、何年も前に言われたことがあります。

それがきっかけで、“大丈夫”という
のは私にとって、一つの大事なキーワードになっています。

おそらくそのことを誰の口から聞くか
っていうのも大きなポイントだったと
思うのですが、その時の私には大きく
響いたわけです。

そのことを教えてもらってから、いく
つもの艱難辛苦が私にもありました。

その大変な中でも、“大丈夫”“大丈
夫”と何度も思い続けました。
そうすると、心がすっとしたり、落ち
ついてくるのです。

“大丈夫”と言いながら、自分に暗示
をかけているのかもしれません。

そして、“大丈夫”と言い続けながら、
これまでなんとか大変なことをクリア
してきました。

そんな簡単なことで、物事が好転した
り、なんとかなっていくはずがないと
思ってしまえば、それまでのこと。

でも、何かにすがりたい、助けてもら
いたいと切に思うなら、人がやってよ
かったということを、受け入れてやっ
てみる素直さって必要だと感じます。

人間、大変な時に、何で救われるかは
人それぞれ違うと思うのです。
ただ、救われるかもしれない方法に耳
を傾け、それを試してみる柔軟さだけ
は、持ち続けたいと思います。

編集者・ライター・終活カウンセラー
エンディングノートの書き方セミナー講師　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　櫻木よしこ

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