効果

1. 

   5.92022

   悩みごとで煮詰まったら足裏で感じる気分転換をぜひ！

   最近、裸足で外を歩いたことがありますか？昨日、友人が“グラウンディング”をするというので乗っかって、出かけてみました。スピリチュアルな意味でいうと“グラウンディング”とは、足の裏を大地に付けることにより地球のエネルギーと繋がるみたいなことらしく…。

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   • グラウンディング, スピリチュアル, 効果, 気分転換, 裸足
2. 

   12.252021

   プラスの言葉は声に出して自分に聞かせてたっぷり堪能すること。

   音楽を聴く時は、やはり自分にとってその時々でプラスの影響のあるものを選びますよね。耳さわりが良いもの。発奮できるもの。気持ちが落ち着くもの。ノリが良いもの。いろいろあると思います。

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   • 効果, 意識, 音楽, 音読
3. 

   2.202021

   “掃除”に期待できるものは達成感と結果だけではなく～土曜ゆるブログ～

   引っ越してからこちらモノを捨てるとか片づけるとかそういう記事をいくつか書いています。ものぐさな私も少しは片づけに対してうっすらと以前よりは意識高い系(笑）になったようないやそうでもないような。

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   • マインド, 効果, 掃除, 気分転換, 無になる
4. 

   11.112020

   「褒める・褒められる」というどちらの行為にも見られるある効果。

   皆さんは褒めてもらったら気分が上がりますか？私は、けっこう上がります(笑）いえいえ、そんな～とか言いつつもにやけてしまったりして(笑）。

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   • ドーパミン, 効果, 幸福感, 褒められる, 褒める
5. 

   12.32019

   自分を知ってもらう発信ツールに「紙媒体は不要」という方に今一度確認してほしいこと。

   ＳＮＳでの告知や集客がメインの昨今ですが自分のサービスのターゲットを考えたときそれだけで大丈夫ですか？ターゲットとなりうる人たちはＳＮＳを頻繁に見るような人たちですか？年齢的なものは？もしかしたら、日本、または世界へ向けて発信するより、自分のターゲットは近...

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