怒り

  1. 怒りが収まらず悶々としているあなたへ伝えたいひとつの対処法。

    どうしようもなく腹がたってその怒りが収まらないときあなたはどうしていますか?やけ食いするとか。誰かにぶちまけるとか。お酒を飲み倒すとか。爆買いするとか。どこかへひとりで出かけるとか。

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  2. 抱えているのが苦しいほどの“怒り”から自分を解放する方法。

    自分ひとりで抱えていると苦しくなるような“怒り”や“くやしさ”を抱えたとき皆さんはどうしていますか?信用のおける誰かに話す。というパターンが多いのではないでしょうか?誰かに話しを聞いてもらうだけでもスッキリするものです。

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  3. 何気ないSNS投稿が“マズいブランディング”になっていませんか?

    「私は家族と頻繁に喧嘩をしてしまいむしゃくしゃすることが多いです」「ママ友とよくトラブルになります。

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  4. 名誉棄損で訴えたい!ぐらいのことが起きたときの沈黙のススメ。

    “目には目を”という言葉があります。時にかなり腹正しいことがあると“目には歯を”と言ってしまう私です(笑)さて、生きていると思わぬことが起きます。いわれのない中傷だったりとか。私の身の上にも6、7年前にそういうことが起きました。

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  5. 身に覚えのないことを、悪意をもって吹聴されたことはありませんか?

    「あることないこと」ではなく、「ないことばかり」を悪意を持って吹聴される。私はそういう経験があります。

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  6. 怒りで震えたとき、泣きたくなるときの効果的な対処法をお伝えします!

    誰かに何かを言われてカッチーン!!!ときた時、その怒りをどう発散していますか?頭にきたらなんというか自分の中の怒りボルテージが一気に跳ねあがるようなときがありますよね。それにはいろいろな処理の仕方があると思います。

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  7. 怒りからつい口をつぐんでしまいがちな人へ。あなたはその問題を解決したいの?

    何かに怒っていたとして。気にくわないことがあったとして。その相手に何も言わずに口をつぐみ続ける人がいる。口をつぐんでいる人がいたら「何かに怒っているんだな」「何か不満なんだろうな」というのは察することができる。

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、売れる強み発見コンサルタント、
上級終活カウンセラー。 鹿児島市在住。

・最初の一歩が踏み出せない。
・自分の強みがわからない。
・ブログ記事に自信がない。


そういう悩みを抱える個人起業主や
好きなこと・できることを仕事に変えたい方のサポートに力を入れています。


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