ド緊張

  1. 人前で話をするときのどうにもならない“ド緊張”を和らげるひとつの方法

    例えば、人前で話をすることが苦手な人が1時間の講演を頼まれたとする。それに合わせて、しっかりと準備をしてもどうにもならないことがある。それは、本番前の“ド緊張”だ。喉が乾く。鼓動が早くなる。じわっと汗をかく。

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、ライター、上級終活カウンセラー、エンディングノート書き方講師、日本セルフマガジン協会副会長。鹿児島市在住。
ワーキングホリデーメーカーとして渡豪後、シドニーの出版社2社で編集者として5年間勤務。帰国後、東京にてフリーランス編集者として各種出版物に携わる。その後、鹿児島の出版社で副編集長を務めたのち、再びフリーランスとして活動開始。
現在はセルフマガジン制作アドバイスや関連講座、ならびにエンディングノート講座も開いている。


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