終活について

1. 

   9.222016

   オリジナルの香りが鼻をくすぐり神経を和らげるオイル作りでたまには女子力アップに努めてみる。

   やさしく鼻から入るアロマオイルの香りは、一瞬身体と神経をゆったりとさせる効果があると改めて思いました。昨日、メモをとったノートを開くと紙に残っていた香りがふわっと立ちのぼり、昨日の楽しいひとときを思いださせてくれました。

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2. 

   9.212016

   自分の先々について考えるなら、平均寿命ではなく“健康寿命”を意識しましょう！

   「自分はあとどれぐらい生きられるかな？」と思うとき、ついつい巷で言われている平均寿命を基準に考える方が多いと思います。しかし、着目すべきは平均寿命ではなく、“健康寿命”なのです。“健康寿命”とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されています。

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3. 

   9.152016

   私が伝えたかった『親子で考えたい終活』をテーマに鹿児島市でお話しますので、親子でぜひどうぞ！

   今月28日（水）に南日本新聞主催『第３回セカンドライフ＆終活フェア』にて、お話する機会をいただきました。一般的に“終活”という言葉はどこか敬遠されがちで、私がブログに終活関連の記事を書くときは、アクセス数が残念ながら、ぐっと下がります。

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4. 8.282016

   「終焉に向かう準備でしょ？」という終活ワークショップのイメージを覆す内容を提供します！

   今週で夏休みも終わるので、大人になった今でも８月が終わると同時に自分の中で夏が終わる気持ちになります。しかし、問題は、この夏の暑さと太陽の光でかなりダメージを受けたお肌。今年は昨年よりもけっこう出歩いて、日傘をさしていても、ジリジリやられている感がハンバなかったです。

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5. 8.242016

   新企画のワークショップへの参加者はひとり。でも、それが次なる動きのヒントに！

   「真剣に生きている方々に。大切な人がたくさんいる方に。

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6. 8.222016

   ９/3（土）大分中津かさこ塾フェスタにて“私のエンディングノート入門”ＷＳをやります！

   エンディングノートは人生の終焉を考えて書き込むためのものだけではなく、自分のこれまでを“振り返る”という作業もできます。

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7. 8.192016

   自分の“死”を見つめることによって、自分の想いに気づくワークショップを開催します！

   私は小さい頃、火葬されるのが怖くて「死ぬのは嫌だ」と思っていました。しかし、今は自分の大切な人たちと別れるのが嫌だから、命尽きるのはもう少し先であってほしいと思っています。

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8. 8.182016

   様々な葬送の種類を知ることで、自分が気づいていない自分の意志に気づくこともあります。

   小さい頃、“土葬”を希望していた私は、大人になった今、“庭苑葬”（＝樹木葬）を希望します。とはいえ、遺骨になってからのお話ですが…。

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9. 8.112016

   “死生観”とは一朝一夕で養えるものではなく、経験と思考を繰り返しながら培っていくもの

   日常生活の中で“死”について考えることはほとんどありません。必ずみんな迎えることなのに、どうしてもそこは遠ざけたがるというかまだそこを見たくないという方がほとんどだと思います。

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10. 

    8.52016

    何が自分の心残りなのか、深く考えたことがありますか？

    「私の心残り（現段階で）は何だろう？」と考えてみたときに、すぐに思い浮かぶのは、「再びシドニーに行きたい」ということでした。シドニーで暮らした日々は、私の人生において「何事も吸収するぞという意欲」がとても高かった時期でもあり、シドニーにはたくさんの想い出が詰まっています。

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