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自分のエネルギーを自分に放っていないから承認欲求が強まるのです。

自分のエネルギーを
自分に使っていますか?

え? どういうこと?
と思う方もいるかもですが

よくよく見てみると
自分が持つエネルギーを
しっかりと自分に使っていない場合も往々にしてあるのです。

例えば、他人を気にしすぎている場合、

自分のエネルギーはその人に向けて
放たれていることになります。

他人があなたにとって良い人である場合も

または好ましく思わない場合もです。

後者の場合、エネルギーをその人に
使っていることもですが

さらに憎悪の念までもが
自分をがんじがらめにするので
最悪になっていきます。

自分のエネルギーは他者に
放っている場合ではないのです。
(↑ ココ大事です。テストに出ます(笑))

自分で自分に放たないから
自分が輝かない。

つまり、「もっと私を見て!」という
承認欲求が増すのです。

ではどうすればいいの?

それはもっと自分をかまってあげることです。

自分が快適に暮らせる空間を整えたり

心地よいひとときを楽しんだり

何かが気に食わなければ
それが何なのかを内観したり

そうやって自分自身に関心をもつことです。

また、ついつい自分のことを
後回しにしてしまう人も
自分ファーストを試してみませんか?

自分のエネルギーは自分に使うこと。
(わがままにということではありません)

そうすると周りのことは
どうでもよくなります。

もう一度いいます。

気に入らない人が
気になって気になって
仕方がないということは

自分のエネルギーが自分に向けて
放たれていないということ。

そんなのはもったいないですよ~。

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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

アラフィフのステージアップコンサルタント、
編集者、終活カウンセラー1級

鹿児島市在住。

編集者歴27年、個人起業初心者コンサル歴4年。

・子育てが終わったので自分のために生きたい。
・今さら何かやる自信がない。
・私の人生何だったの?と思いたくない。

そういう悩みを抱えていたり
今からでも輝きたい・活躍したい、
起業&ライフスタイルのステージアップを
目指したいアラフィフ女性をサポートします。


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