なんだか気合いが入らない
ということありませんか？

暑すぎるとやる気が激減したり

クーラーがききすぎの場所で
身体が冷えてぐったりということも。

そうなるといろいろなことが
億劫に感じたりしませんか？

とかく夏はいろいろな意味で
整えるのが難しい季節だと実感しています。

そんななか、２か月ぐらい前から
やる気が出ないときに
無意識にやっていることがあります。

それは、アクションを起こすときに

勢い良くかけ声を発することです。

私の場合は

「よーっし！」と言っています（笑）

これは大きい声である必要はないのですが
腹の底から声を出すいイメージで。
シャウトまでいく必要はまったくありません。

私の場合、どんなときに「よーっし！」の
出番があるかというと、

夕食を作りはじめるとき。

手ごわい案件に取り組むとき。

いざ、掃除にとりかかるとき。

休憩から仕事に戻るとき。

ベッドから起き上がるとき。などなど

億劫だなと感じるとき、
それがどんなに小さな億劫でも、
自分に「よーっし！」と声をかけてます。

するとなんというか
ちょっと力が出るんですよね。

はずみがつくこともありますし。

なんだかいい感じなんです。

なぜ、「よーっし！」になったのかは
自分でも意味不明ですが（笑）

皆さんも自分なりのかけ声を発してみませんか？

あらよっ！　とか　やるぜ！とかでもぜひ！

ということで、皆さん
Have a lovely Sunday!
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