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心身ともにほとほと疲れた時にしたほうがいいこと。

心理的に疲れたり、

肉体的に疲れたり

疲れが蓄積して
どうにもこうにもやる気が起きない。

そんなとき、
皆さんはどうしていますか?

好きなことをする。

それすらも思いつかない。

ちょっとぼーっとする。

だらだらあてもなく過ごす。

休憩したり、遊んだり、旅したりと、

人それぞれだと思います。

しかし、それをしながらも

何もしないことに

どこか罪悪感を感じることはありませんか?

私、こんなことしてていいのかな~と。

そんなとき私は
「何もしない!」選択をします。

何もしないのではなく

「何もしない」ことを
「する!」わけです。

わかっていただけますでしょうか?(笑)

「する」という言葉は
肯定感があるので
なんだか罪悪感が薄れる感じ。

で、家人にも言います。
「私、当分、何もしないから~」と。

家人もなれたもので
「あ、そうなの?!
うん、わかったー」ぐらいでいてくれるので
ありがたいことです。

何もしないことに罪悪感を
感じることがあれば、

皆さんもぜひ
「何もしない」ことをしてくださいね~。

するんですよ~
「何もしない」ことを(笑)

画像のような感じでグダグダと(笑)
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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、売れる強み発見コンサルタント、
上級終活カウンセラー。 鹿児島市在住。

・最初の一歩が踏み出せない。
・自分の強みがわからない。
・ブログ記事に自信がない。


そういう悩みを抱える個人起業主や
好きなこと・できることを仕事に変えたい方のサポートに力を入れています。


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