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「褒める・褒められる」というどちらの行為にも見られるある効果。

皆さんは褒めてもらったら
気分が上がりますか?

私は、けっこう上がります(笑)

いえいえ、そんな~とか言いつつも
にやけてしまったりして(笑)。

先日、「人間は褒められたら
脳内の神経が刺激され
ドーパミンが放出されるので
幸福感を感じる」という話を聞き
なるほどな~と。

気持ち的なことだけではなく

実際に脳が感知してるのだとわかると納得。

小さい頃は、何かと褒められることが多いですよね。

お手伝いをしたらとか
そういう些細なことで
褒められることが今よりはありました。

けれども大人になると悲しいかな
褒められるということは
そんなに頻繁に起こりませんよね?!

皆さん、どうでしょうか?

でも褒められたら
幸福感を感じるとわかったので
前のめりで褒められるために

自分でも何かできることが
あるのではなかろうか?

例えば、誰かと会うときに
いつもよりはおしゃれをしてみるとか

素敵写真をSNSにアップしてみるとか

自分が得意なことを探して披露するわけです。

また、褒めるほうにもやはり
脳のメリットはあるようです。

褒めた相手が嬉しそうにしてるのを見たり、
感じると、「褒めてよかったな~」と
脳のドーパミンが放出され、
幸福感を感じるのだそうです。

「褒める・褒められる」の双方ともに
良いことが起きているという事実。

褒めたくない人を無理に褒める必要はなく(笑)

“褒め殺し”はやりすぎで(笑)

自分の気持ちがふわっとなり
あぁ、何か声をかけたい・
褒めたいというときが
自分にも相手にもベストなんだろうなと思う次第。

ちなみに、この画像は私が部屋で履いている
とてもラブリーなスリッパです。
(褒めてほしいのかどうか自分でもびみょー(笑))

でも、見た人からは“カワイイ~”と
言われるので、ニマニマします
↑単純です、はい。

注)これは自分で購入したものではなく
こういう世界が好きな義母から
いただいたものを
嫁の務めとして履いているわけであります。
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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

編集者、売れる強み発見コンサルタント、
上級終活カウンセラー。 鹿児島市在住。

・最初の一歩が踏み出せない。
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そういう悩みを抱える個人起業主や
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