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規制されて「できなくなった」ことを数えるより、できることを楽しみませんか?

つい先日、沖縄行きの飛行機に乗ったときのこと。

往路では機内誌も読めたし
飲み物サービスもあったのですが
3日後の復路では機内誌も撤収され
飲み物サービスもなくなっていました。

今まで当たり前だったことが
新型コロナウイルスのことで
なくなったり
できなくなったりしてることが
どんどん増えています。

そうなると閉塞感ばかりが募って
「免疫力を上げることが大事」と
わかっていても
逆にストレスが溜まっている人も多いのでは?

そんな中で思ったことがあります。

あれもダメ

これもダメ

規制されることを数えていくなかで

じゃあ、今できることは何?

と、できることを見つけてみようじゃないかと。

昨日の私は友人たちとお茶した後に
近くの海岸へ降り立ちました。

あいにくの曇り空で
小雨がぱらつきましたが
眼前に広がる桜島と波の音を前に
深く何度か深呼吸。

体がのびのびとしていく感じがありました。
(先日の沖縄でものびのびしてましたが(笑))

こういうことを楽しめばいいのでは?

人ごみへ行くのがダメならば
人が少ない自然がたくさんの場所へ
足を運ぶとか。

それさえも難しいなら
自宅のベランダで
太陽に手のひらをかざしてみるとか。

そうやって自分の心と体を元気に。

できないことではなく
できることを見つけて
自分なりに楽しんでみませんか?
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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

個人起業ブランディングコンサルタント、編集者、上級終活カウンセラー。鹿児島市在住。
・最初の一歩が踏み出せない。 ・自分の強みがわからない。 ・ブログ記事に自信がない。 そういう悩みを抱える方をサポートしています。
編集者として培った「他者目線で売れるポイントを見ぬく」スキルをいかし、個人向けのブランディングコンサルティングやブログ講座、ブランディング講座を各地で開催(コンサルティングはオンラインでも実施中)。
個人起業家に役立つ集客ツール“セルフマガジン”制作もデザイナーと組んで制作を請け負う。
一方、人生の後半を有意義に過ごしたい、家族に迷惑をかけずに終焉を迎えたい方や、そういう方々をサポートする地方自治体や新聞社、葬儀社等に向けて、“終活の案内人”として講演・講座・執筆活動も行っている。


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