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意識してぼーっとするひとときを持つと●●が冴えてくる。

日々、仕事以外で時間があると
スマホ片手にあれこれ閲覧したり
SNSにコメントしたり
雑務のやりとりをしている私です。

そういうことをしているので
よくよく考えると
ぼーっとすることが
以前より減ったと思うことがあります。

昨日、2時間ほどの列車の旅をして
車窓からの眺めを
ぼんやりと見ていたら
ある方の言葉を思い出しました。

「人間、ぼーっとして頭を休ませることが必要。
そうすると、直感も冴えてくるから」と。

ある静寂な場所で
その方と二人きりになったとき
そう言われました。

それ以外、そこで何も語らず
ひたすらぼーっと
「静」の時間に身をゆだねました。

すると、風の音や葉がざわめく音
モノが転がっていく音などが
耳に入ってきたのを覚えています。

せわしなく、
そしてデジタルなものに囲まれていると
おそらくそういうことは耳に入ってこない。

また、常に何かを思ったり考えていると

確かに、直感がひらめくような
すきはないように思われます。

ぼーっとするひとときは
直感がひらめかずとも

いざ!というときに備えて

例えば何かを判断しなければならないときの
“マイ直感”の出番に向けての
休息時間ととらえてみるといいのでは。

ぼーっとする時間は自宅でよりも
外出した先のほうが
持ちやすいような気がします。

場が変わるので。

今日もまた短い列車の旅の道中は
ぼーっとすることにします。

それでは皆さま、良い週末を。
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櫻木よしこのプロフィール



櫻木よしこ

個人起業ブランディングコンサルタント、編集者、上級終活カウンセラー。鹿児島市在住。
・最初の一歩が踏み出せない。 ・自分の強みがわからない。 ・ブログ記事に自信がない。 そういう悩みを抱える方をサポートしています。
編集者として培った「他者目線で売れるポイントを見ぬく」スキルをいかし、個人向けのブランディングコンサルティングやブログ講座、ブランディング講座を各地で開催(コンサルティングはオンラインでも実施中)。
個人起業家に役立つ集客ツール“セルフマガジン”制作もデザイナーと組んで制作を請け負う。
一方、人生の後半を有意義に過ごしたい、家族に迷惑をかけずに終焉を迎えたい方や、そういう方々をサポートする地方自治体や新聞社、葬儀社等に向けて、“終活の案内人”として講演・講座・執筆活動も行っている。


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