日々の生活の中で
いろいろな決断を迫られることがあると思います。

AかBを選ばなければならないとき。

それをどうしてもどちらかに
決められないとき。

あなたはどうしますか？

うーんと考え抜いて
どちらかを選ぶことを
自分で自分に強制しますか？

「選べ！選ぶのだ！自分！」みたいな。

もちろん、最終的には選ばなければ
いけないのですけれども。

私も、もちろんそういうときは
うーん、うーんと考えます。

そして、うーんと考えて
それでもどうしようもないときは
一旦、そこから離れます。

それを続けていたら
煮詰まるだけで
思いもよらない変な方向へと
思考がいってしまうこともありますから。

私的には
「ま、翌日選ぼう」というのが
けっこう効果的です。

今日から翌日までの間に
選択のヒントとなることを耳にしたり
目にすることもあったりします。

そして、睡眠をとることで
脳内も休憩をとれたり
リセットされたりするのも
関係するかもしれません。

あと、バイオリズム的なものも
あるような気もします。

昨日はうーんと悩んでいたのに
今日はすんなりと選べた…みたいな。

今、選択を迫られていることがあって
それでも選べないー！

という方は、ひとまず
しばし手放しましょう！

手放して、“白熊”を
食べるのも一案（笑）

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